Botschaft des Europäischen Zentrums für Achtsamkeit 

                                                                      Freiburg im Breisgau, August 2025

Liebe Freund*innen und Kolleg*innen,

ich hoffe, Sie alle genießen die Sommertage und -abende, trotz der erschütternde Nachrichten, die uns tagtäglich erreichen.

Die Wertschätzung für alles, was wir als Westeuropäer tatsächlich haben, kann uns helfen, mit den vielen Menschen auf der Welt in Verbindung zu bleiben, die in Gefahr sind und tiefes Leid erfahren. Andernfalls verfallen wir nur in Resignation. Akte der Freude können sogar als Zeichen des Widerstands gegen die Hilflosigkeit dienen, die wir oft empfinden – wie das Malen oder sogar Werfen von bunten Farben auf eine geschwärzte Leinwand: Die Schaffung von Licht und Farbe auf einer schwarzen Fläche.

Es ist jedoch schwierig, unser tägliches Leben mit seinen ganz eigenen Freuden, Herausforderungen, Sorgen und Schmerzen in Einklang zu bringen mit den Emotionen, die uns täglich durch Berichte und Bilder vom Leben in Gaza, Palästina, Israel, der Ukraine oder Afrika erreichen. Manchmal entsteht die Tendenz, nicht über unsere meist recht idyllische Komfortzone hinausblicken zu wollen und uns gegenüber dem, was außerhalb unserer unmittelbaren Erfahrungen geschieht, taubzustellen. Es ist alles zu viel, um es zu ertragen!

Diese Haltung scheint in den deutschen Achtsamkeits- und buddhistischen Gemeinschaften seit fast zwei Jahren weit verbreitet zu sein, insbesondere in Bezug auf die vermeidbare massive Zerstörung und den Tod in Gaza. Bis jetzt haben sich weder die deutschen buddhistischen Verbände noch der deutsche MBSR-Verband dazu geäußert. Die sehr häufig einseitige Berichterstattung in den deutschen Mainstream-Medien über Israel und Palästina ist ebenfalls nicht hilfreich.

Kürzlich hatte ich das Glück, Zeit mit Frits Koster zu verbringen, einem ehemaligen buddhistischen Mönch und niederländischen MBSR-Lehrer, der ein buddhistisch basiertes Mitgefühlsprogramm entwickelte und lehrt. Frits, sein Kollege Joost van den Heuvel Rijnders und andere sind in den Niederlanden aktiv. Vor allem geht es ihnen darum, die niederländische buddhistische Achtsamkeitsgemeinschaft zu motivieren, Stellung zur Situation in Gaza zu beziehen - insbesondere angesichts der Bedeutung von Mitgefühl und Freundlichkeit für die buddhistische Ethik und die Praxis der Achtsamkeit.

Frits, Joost und ich haben beschlossen, auch in Deutschland gemeinsam auf dieses Ziel hinzuwirken. Frits und Joost haben kürzlich einen eindrucksvollen offenen Brief an die niederländischen Gemeinschaften verfasst, der jedoch ebenso relevant für Deutschland ist. Ich habe mit Unterstützung von Deepl.com und unserer Mitarbeiterin Kathrin Kramer bei der Übersetzung geholfen.

 Mit Hilfe von Deepl habe ich auch einen Artikel aus der renommierten israelischen Zeitung „Haaretz“ übersetzt, in dem die Rechtfertigung israelischer und internationaler humanitärer Organisationen für ihre Feststellung beschrieben wird, dass die israelische Regierung Völkermord und ethnische Säuberungen begeht (beide Dokumente sind rechts in "Aktuell" zu finden).

Die Lage ist offensichtlich äußerst dringend und äußerst ernst. Daher ist Eile geboten. Ich möchte jede/n von Ihnen bitten, darüber nachzudenken, einen kleinen Beitrag zur Linderung des schweren Leids der Menschen in Gaza, der Palästinenser und der Geiseln zu leisten. Ich wiederhole: Dies ist dringend.

Die Teilnahme an Demonstrationen für Gaza, E-Mails an den MBSR-Verband und/oder die Deutsche Buddhistische Union, Spenden an seriöse humanitäre Organisationen oder auch nur Gespräche mit  Angehörigen, Freunden und Bekannten – das alles kann in irgendeiner Weise helfen.

Genießen Sie also den Sommer, aber schauen Sie bitte nicht weg von dem aktuellen schweren Leid in der Welt.

Warm greetings,
Paul Grossman